Se la nostra cura per il corpo è maniacale, e non rinunciamo per nessun motivo ad un bagno caldo per rilassarci dopo una giornata stressante, perché non concederci il lusso di accompagnarlo con erbe aromatiche?
L'aromaterapia rientra a pieno titolo in una di quelle cure simil - psicologiche e di impatto quasi zen che vengono adottate più di frequente per curare in maniera alternativa il nostro corpo inquinato, quasi avvelenato da stress, radiazioni ed elettrodomestici.
Inoltre, rimedi come bustine di the verde, camomilla e rosmarino si rivelano eccezionali soluzioni per la cura della pelle, e possono aiutare la prevenzione di alcune patologie cutanee, in quanto vengono assorbite dall'epidermide e trasportate fin nei vasi sanguigni, cosicché gli organi possano giovarne.
Aggiunti dentro l'acqua della vasca da bagno, possibilmente tiepido-calda, i mix di erbe riescono a donare nuova vitalità all'organismo ed allo spirito, e prepararli è pressoché alla portata di tutti.
Per chi fosse interessato, diamo qualche dritta.
Innanzitutto, la dose delle erbe da mettere in acqua equivale quasi sempre ad una tazza.
Successivamente, queste vanno messe in una calza di cotone bianco, che verrà poi chiusa con un nodo per evitarne la fuoriuscita ed immersa nell'acqua bollente della vasca; una volta intiepidita, si è pronti per l'ingresso.
Il tempo ideale sarebbe di 30 minuti, non più.
Le erbe che più beneficiano il nostro corpo sono la lavanda, l'eucalipto, il rosmarino e la camomilla.
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